マッサージ
ネイルアートをするには、やはり爪が健康でないといけませんよね。
ここでは、爪のマッサージ方法を紹介します。
血行を良くして、きれいな爪にしましょう。
まず、ハンドクリームを手にのせ全体的に伸ばします。
次に１本１本指を引っ張ります。
この時、強く引っ張らず、無理のない程度に伸ばします。
そして、指の付け根からねじるように回しながら伸ばします。
気持いい圧力でねじりましょう。
無理にねじると痛いだけですので、注意してください。
爪の根元部分を刺激するように軽く押します。
甘皮の部分を押すのがポイント！！
それが終わったら、指の付け根の部分をもう片方の指で挟み、もむようにマッサージします。
軽く挟むと気持い刺激が与えられます。
指の付け根をはさんだまま手の甲を挟み、外側に向かって押すように広げます。
ゆっくり押して広げましょう。
手のひらの親指の下のゆくらんでいる部分はさみ、上記と同じ動作をします。
最後に、1本１本の指を伸ばしたら、マッサージは終了です。